Wendler 5/3/1 program calculat

このアプリは、あなたがあなたの毎日の基本的なルーチンの重みを簡単かつ迅速に計算するのを助けます、プログラムを一度計算するだけで、それは永遠に保存されます。

また、プログラムタブの下部にあるボタン、または上部の矢印を使用して、次のサイクルを簡単に計算できます。

このアプリには、さらに2つの機能が含まれています。これは、1RM（1RM計算機）を計算できるタブと、トレーニングやその他の種類の情報（たとえば、そのルーチンで実行しているアクセサリなど）についてメモをとることができるタブです。 。

このアプリには広告がなく、無料です！

私がこのアプリを作ったのは、そこにあるほとんどのアプリがユーザーフレンドリーではなく、たくさんのものを持っているか、不完全だったからです。

この計算機には、ウォームアップと5x10セットの退屈で大きなオプションも含まれています。おそらく将来的には、プログラム計算に他のバリエーションを追加する予定です。

このルーチンの作者はジム・ウェンドラーです。

機能やその他の機能を追加してほしい場合は、お知らせください。確認します。