Wendler 5/3/1 program calculat APP
سيساعدك هذا التطبيق على حساب الأوزان الروتينية للأساسيات اليومية بسهولة وسرعة ، فقط احسب البرنامج مرة واحدة ، وسيتم حفظه إلى الأبد.
كما يمكنك بسهولة حساب الدورة التالية باستخدام الأزرار الموجودة أسفل علامة تبويب البرنامج ، أو باستخدام الأسهم في الأعلى.
يشتمل التطبيق أيضًا على وظيفتين إضافيتين ، فهذه علامة تبويب حيث يمكنك حساب 1RM (آلة حاسبة 1RM) وأخرى حيث يمكنك تدوين ملاحظات حول تدريبك أو أي نوع آخر من المعلومات ، على سبيل المثال حول الملحقات التي تقوم بها باستخدام هذا الروتين .
لا يحتوي هذا التطبيق على إعلانات وهو مجاني!
لقد صنعت هذا التطبيق لأن معظم التطبيقات الموجودة لم تكن سهلة الاستخدام ولديها الكثير من الأشياء أو كانت غير مكتملة.
تتضمن هذه الآلة الحاسبة أيضًا إحماء وخيارًا مملًا ولكن كبير لمجموعات 5 × 10 ، وربما سأضيف في المستقبل أشكالًا أخرى لحساب البرنامج.
مؤلف هذا الروتين هو جيم ويندلر.
إذا كنت تريد مني إضافة بعض الوظائف أو أي نوع آخر من الأشياء ، فيرجى إبلاغي بذلك وسألقي نظرة.
قراءة المزيد
كما يمكنك بسهولة حساب الدورة التالية باستخدام الأزرار الموجودة أسفل علامة تبويب البرنامج ، أو باستخدام الأسهم في الأعلى.
يشتمل التطبيق أيضًا على وظيفتين إضافيتين ، فهذه علامة تبويب حيث يمكنك حساب 1RM (آلة حاسبة 1RM) وأخرى حيث يمكنك تدوين ملاحظات حول تدريبك أو أي نوع آخر من المعلومات ، على سبيل المثال حول الملحقات التي تقوم بها باستخدام هذا الروتين .
لا يحتوي هذا التطبيق على إعلانات وهو مجاني!
لقد صنعت هذا التطبيق لأن معظم التطبيقات الموجودة لم تكن سهلة الاستخدام ولديها الكثير من الأشياء أو كانت غير مكتملة.
تتضمن هذه الآلة الحاسبة أيضًا إحماء وخيارًا مملًا ولكن كبير لمجموعات 5 × 10 ، وربما سأضيف في المستقبل أشكالًا أخرى لحساب البرنامج.
مؤلف هذا الروتين هو جيم ويندلر.
إذا كنت تريد مني إضافة بعض الوظائف أو أي نوع آخر من الأشياء ، فيرجى إبلاغي بذلك وسألقي نظرة.
手機 搬家 
vivo 
papadustream 
ridmik keyboard 
vivamax 
b9 
ver f1 
dmm 
digiwards 
radarbot gold 
bilibili trung quốc 
amharic keyboard 
security camera cz 
secure vpn 
brave 
firefox 
sheets 
net.binarymode..irplus 
x vpn 
kick 
