Vivifrail App

Vivifrailアプリは、モニター、物理トレーナー、健康の分野の専門家、養護施設の医療および非医療スタッフ、ならびに身体活動とスポーツ科学、看護および理学療法の分野の専門家を対象としています70年以上のケアの。

このアプリでは、機能能力の喪失のリスク、依存、転倒のリスクに基づいて、Vivifrail（www.vivifrail.com）と呼ばれるエラスムス+プロジェクトの枠組み内で行われた結論に基づいて、高齢者を分類できます。高齢者が分類されると、アプリは、虚弱を予防するための個別化されたマルチコンポーネント身体トレーニングプログラムの実現を提案し、70歳以上の人に該当します（©Mikel Izquierdo。脆弱性を予防するための身体運動のマルチコンポーネントプログラム転倒のリスク、2017年）

マルチコンポーネントの身体トレーニングプログラムは、高齢者の機能的能力のレベルに応じて（厳しい制限、中程度の制限、わずかな制限）一連の運動に基づいており、次のことを可能にします。

•腕と脚の両方の強さと力。
•転倒を防ぐためのバランスと歩行。
•柔軟性。
•心血管運動による抵抗。

これらの簡単なプログラムに従って、高齢者は機能的能力を向上させ、脆弱性症候群と転倒のリスクを回避することができます。

このアプリでは次のことができます。
-数人の長老と仕事をする。
-脆弱性と転倒のリスクのスクリーニング。
-マルチコンポーネント運動プログラムの監視。
-完全かつ簡単な説明と、各演習に付属するビデオのおかげで、演習を正しく実行できます。

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