SF Fitness

フィジカル コンディショニングを改善し、どこでもトレーニングできるようにすることで、生活に欠けていた変化を促進するために SF Fitness を作成しました。
より多くの生活の質、より多くの健康と幸福をもたらしましょう!

SF フィットネスは 3 つの毎日のワークアウトを特徴としています - 1 日を正しく始める、その日のワークアウト、可動性 - オリンピックの体操、ファンクショナル、ストレッチのさまざまな動きを組み合わせます
一連のエクササイズは 20 分から 40 分続き、この身体活動が生活の中で習慣になるように実践されます。

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