SF Fitness APP
आइए आपके लिए जीवन की अधिक गुणवत्ता, अधिक स्वास्थ्य और तंदुरूस्ती लाएं!
एसएफ फिटनेस में तीन दैनिक वर्कआउट हैं - दिन की सही शुरुआत, दिन की कसरत और गतिशीलता - ओलंपिक जिम्नास्टिक, कार्यात्मक जिम्नास्टिक और स्ट्रेचिंग से विभिन्न आंदोलनों का संयोजन
व्यायाम क्रम 20 से 40 मिनट तक चलते हैं ताकि इस शारीरिक गतिविधि का अभ्यास इस तरह से किया जाए कि यह आपके जीवन की आदत बन जाए।
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