Metodo

*ライフスタイルの市場
-他の人が作った市場から練習パッケージを選択する

*毎日の練習
-練習の時間になると、独自のスケジュールを設定して通知を受け取ります

*ライフスタイルを公開する
-練習セットを作成して公開します。これらをプライベートモードで作成し、アクセスを管理できます

*実践的な洞察を行動に変える
-実践的な洞察から作成されたTo Doリスト