ケトルベル ホームワークアウト

ケトルベルトレーニングで筋肉を増強し、筋力を高めましょう。

アプリをダウンロードして、必要なものをすべて手に入れてください：

✔ プリセットのトレーニングプラン
✔ それぞれの筋肉群に対応した図解付きエクササイズ
✔ 音声フィードバック
✔ 詳細な履歴
✔ 美しく健康な身体と力強い筋肉

ヒント：
快適な重量を選択してください。
セットがもうきつくないと感じ始めたときだけ、重量を増やしてください。