Allenamento a casa - Fitness

Esercizi di fitness semplici ed efficaci, appositamente progettati per perdere peso. Perdi facilmente il grasso della pancia, sbarazzati del grasso di glutei e gambe e snellisci tutto il corpo.

Specificamente mirato ad addome, glutei, braccia, gambe e aree muscolari centrali del corpo, è semplice ed efficace e può aiutarti a perdere peso in eccesso e modellare il tuo corpo.

Bastano pochi minuti al giorno, senza attrezzi, e puoi allenarti a casa sempre e ovunque secondo il piano di allenamento di 30 giorni. Ecco i segreti per mantenersi in forma!

esercizi
Concentrati su esercizi brucia grassi addominali, esercizi per i glutei, esercizi per le braccia, esercizi per le gambe ed esercizi per tutto il corpo per donne e uomini.

allenamento della forza
Concentrati sull'allenamento della forza di ogni parte del corpo, aumenta la forza di braccia, cosce, polpacci e vita, in modo da avere un corpo più sano.

Concentrati sulle aree
Concentrati sulla perdita di peso, rassodando i glutei, assottigliando le gambe, assottigliando la vita e snellendo il tuo corpo per creare una figura affascinante. Esegui un allenamento mirato per ottenere il doppio del risultato con metà dello sforzo.

dieta scientifica
Concentrati sulla perdita di peso e una dieta sana, concentrati su esercizi brucia grassi e allenamento a intervalli ad alta intensità, costruisci una forma fisica migliore e fornisci piani dietetici ragionevoli e scientifici.
Brucia calorie con esercizi brucia grassi, combinati con allenamento a intervalli ad alta intensità per risultati ottimali.

Nessuna attrezzatura richiesta
Non c'è bisogno di una palestra o di un costoso personal trainer, segui semplicemente il piano di fitness di 30 giorni per bruciare i grassi e costruire il tuo corpo ideale.

esercizi a casa
Concentrati sull'allenamento dei gruppi muscolari per creare una figura perfetta. Puoi anche godere di effetti brucia grassi di alta qualità facendo semplici esercizi a casa.

Monitoraggio dei dati
Registra le variazioni di peso giornaliere e comprendi chiaramente gli effetti dell'esercizio.

Perché scegliere questa app per fitness e perdita di peso?

√ Facile da usare, adatta a principianti e professionisti;
√ Puoi eseguire esercizi per tutto il corpo e perdere peso senza attrezzatura;
√ Adattati a esercizi di riscaldamento e stretching; √ È stato dimostrato che la dieta scientifica aiuta a perdere peso e a migliorare la salute;
√ Esercizi di perdita di peso e fitness adatti a tutte le parti del corpo;
√ Tieni traccia delle calorie bruciate dopo ogni esercizio;
√ Ogni esercizio di fitness ha suggerimenti di coaching e musica di sottofondo calda per aiutarti e motivarti a ottenere risultati migliori;
√ Ogni movimento ha animazioni e guida video, proprio come il tuo personal trainer;
√ Piano di esercizi rapido ed efficace per massimizzare la combustione dei grassi;
√ Tieni traccia di varie modifiche dei dati;

La strada per una figura affascinante è arrivata, partiamo e agiamo.