Balanced

Ci sono molte app là fuori, ma solo una Balanced. Siamo esperti nell'aiutare le persone a cambiare il loro comportamento per migliorare la salute e il benessere e abbiamo messo tutta questa conoscenza in Balanced. Riuniamo le ultime prove scientifiche su come aiutare le persone a cambiare il loro comportamento e le confezioniamo insieme per aiutarti a sapere quanto
- qualità del sonno che ottieni,
- esercizio che ottieni,
- tempo che passi seduto.

Ti forniamo gli strumenti e i suggerimenti necessari per migliorare questi comportamenti. Perché questo è importante? Molte app ti dicono quanto dormi o quanto fai esercizio. Ma prendiamo queste informazioni e le combiniamo con strategie comprovate per aiutare a cambiare il tuo comportamento per migliorare la tua salute.