30 Day Ab & Squat Challenge

Date al vostro corpo un po 'di attenzione e prendere questa 30 giorni abs e la sfida squat e costruire il vostro muscolare di base fino a raggiungere il tuo obiettivo il 30 ° giorno! Sei pronto per una stretta parte centrale, cosce assassino e splendidi glutei? Partecipa al nostro abs di 30 giorni e la sfida alla turca per aumentare il vostro core, gambe e glutei muscoli in un solo mese.

E se nel corso dei prossimi 30 giorni è possibile ottenere un pimpante cosce rotonde e pancia piatta? Beh, questo è qualcosa che si può ottenere con questo 30 giorni ab e la sfida squat. Questo b & sfida tozzo 30 giorni è stato progettato per aiutare a lavorare gli addominali, gambe e le cosce muscoli in una routine di allenamento completo.

L'ab e tozzo sfida 30 giorni vi aiuterà a tonificare i settori chiave e glutei, dando risultati fantastici se si completa la sfida.

La cosa bella di prendere una sfida di 30 giorni è che tutto quello che dovete fare è presentato in modo chiaro per voi. La parte migliore è, questi esercizi non prendere troppo tempo, quindi non ci sono davvero scuse per non aver completato la sfida. Ognuno ha un extra di 10 minuti o giù di lì ogni giorno che possono spendere facendo scricchiolii, tavole e squat.

Se si è pronti a tonificare i muscoli senza un impegno enorme di tempo in palestra, questo ab e la sfida squat è proprio quello che state cercando.

Caratteristiche:
- Records corso di formazione automaticamente
- Un totale di 5 sfide
- Crea le tue sfide
- Aumenta esercitano passo intensità e difficoltà per passo
- Tieni traccia dei tuoi migliori tentativi per ogni esercizio
- allenamento più piani adatto a principianti ed intermedi

Superare i tuoi obiettivi di fitness seguendo questo 30 giorni ab e la sfida alla turca che ti trasformare il vostro corpo. Scarica ora!