30 Day Ab & Squat Challenge

Donnez à votre corps un peu d'attention et de prendre cette abs de 30 jours et le défi squat et construire votre muscle de base jusqu'à ce que vous atteignez votre objectif le 30e jour! Êtes-vous prêt pour une section médiane serré, cuisses tueuses et fessiers magnifiques? Prenez notre abs de 30 jours et le défi squat pour stimuler votre cœur, les jambes et les muscles fessiers en un mois seulement.

Que faire si au cours des 30 prochains jours, vous pouvez obtenir une cuisses rondes guillerette et ventre plat? Eh bien, c'est quelque chose que vous pouvez réaliser avec ce 30 ab et le défi squat. Ce 30 jours ab & challenge squat a été conçu pour vous aider à travailler vos abdominaux, les jambes et les cuisses muscles dans une routine d'entraînement complète.

Le défi ab et squat 30 jours vous aidera à tonifier votre cœur et les zones fessiers, vous donnant des résultats fantastiques si vous remplissez le défi.

La bonne chose au sujet de prendre un défi de 30 jours est que tout ce que vous devez faire est clairement mis pour vous. La meilleure partie est, ces exercices ne prennent pas trop de temps, donc il n'y a vraiment pas d'excuses pour ne pas terminer le défi. Tout le monde a un supplément de 10 minutes ou si chaque jour où ils peuvent faire passer des craquements, des planches et des squats.

Si vous êtes prêt à tonifier vos muscles sans engagement de temps énorme à la salle de gym, ce défi et ab squat est juste ce que vous avez cherché.

Caractéristiques:
- progression de la formation enregistre automatiquement
- Un total de 5 défis
- Créer vos propres défis
- Augmentations exercice progressif d'intensité et la difficulté à pas
- Gardez une trace de vos meilleures tentatives pour chaque exercice
- plans d'entraînement multiples adapté pour les débutants et intermédiaires

Dépasser vos objectifs de conditionnement physique en suivant ce ab 30 jours et le défi squat qui va transformer votre corps. Téléchargez maintenant!