Strong Body Strong Mind

Tubuh Kuat Pikiran Kuat bertujuan untuk membangun kekuatan, ketahanan, dan pemulihan tubuh dan pikiran. Kami percaya tujuan ini tidak hanya terhubung, tetapi tidak dapat dipisahkan. Tubuh Kuat Pikiran Kuat membangun kekuatan, ketahanan, dan pemulihan fisik dengan latihan kekuatan dan mobilitas yang diarahkan pada tujuan. Kami mengejar ketiga pilar kesehatan ini secara psikologis melalui pelatihan keterampilan mental dan mindfulness.

Kami percaya cara membangun tubuh yang kuat dan pikiran yang kuat adalah melalui:

Konsistensi
Pengulangan
Maksud
Pendidikan
... dan Deadlift

Aplikasi pikiran kuat tubuh yang kuat menyediakan pemrograman, pendidikan, alat, dan teknik terintegrasi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran Anda. Beberapa aplikasi berfokus pada tubuh, latihan fisik, dan "di luar", sementara aplikasi lain berfokus pada pikiran, kesehatan mental, dan "di dalam". Tubuh yang kuat, pikiran yang kuat, dengan cermat mengkurasi konten yang membantu Anda membentengi bagian luar dan dalam, dan memungkinkan pengguna untuk memilih seberapa banyak fokus yang mereka tempatkan pada masing-masing "sisi" ini.

Bergabunglah dengan Aplikasi Strong Body Strong Mind hari ini dan jelajahi kelas dan komunitas kami dengan uji coba gratis 7 hari. Semua langganan diperpanjang secara otomatis dan dapat dibatalkan kapan saja.