Recora APP
1. Sesi Video: Jadwalkan dan terhubung dengan terapis jantung yang menyesuaikan sesi pemulihan Anda dengan kebutuhan kesehatan dan kebugaran Anda. Anda juga dapat menjadwalkan sesi latihan dan pendidikan kelompok virtual.
2. Perjalanan program: Dengan langkah-langkah kecil dan konkrit yang harus Anda selesaikan setiap hari, Anda akan menemukan jalur jelas menuju pemulihan yang dapat dicapai dan berkelanjutan.
3. Obrolan: Berkomunikasi dengan penyedia dan staf untuk mendapatkan dukungan cepat dan personal selama proses pemulihan.
4. Pemantauan Vital: Ukur kemajuan Anda dalam data dengan melacak data vital seperti tekanan darah, berat badan, detak jantung, dan langkah.
5. Pencatatan Makanan: Catat makanan Anda untuk pendekatan pemulihan holistik yang mempertimbangkan pentingnya pola makan yang sehat.
Unduh aplikasinya untuk memulai hari ini.
Untuk informasi lebih lanjut tentang manfaat Rehabilitasi Jantung, kunjungi tautan ini: https://www.cdc.gov/heart-disease/about/cardiac-rehabilitation-treatment.html