Midlife and Beyond

Wanita paruh baya biasanya memiliki banyak masalah kesehatan dan mereka sangat sedikit melakukan perawatan diri.

Banyak dari mereka mengembangkan penyakit tidak menular dan gejala perimenopause selama periode ini. Periode ini memberikan kesempatan untuk mendeteksi penyakit tertentu dan intervensi seperti diet, olahraga, dan pengobatan yang tepat dapat meningkatkan status kesehatan saat ini dan masa depan. Perubahan gaya hidup tidak lain adalah mengubah pola makan seimbang yang sehat dan melakukan olahraga terstruktur setiap hari. “Biarkan makanan menjadi obatmu, dan biarkan obat menjadi makananmu” telah teruji oleh waktu.

Aplikasi ini telah dikembangkan untuk menjaga kesehatan Anda tetap fit pada usia 40 tahun ke atas untuk menilai kemungkinan risiko kesehatan Anda.