FitHim: Workout for Men

Apakah Anda berolahraga di rumah atau pergi ke gym, algoritme pintar kami telah membuat rencana latihan pribadi Anda selama 8 minggu berdasarkan sasaran, tingkat kebugaran, dan kondisi fisik Anda. Latihan kami bersifat adaptif dan memiliki kombinasi terbaik antara latihan, frekuensi, jumlah repetisi, jumlah set, dan waktu istirahat untuk membantu mencapai tujuan kebugaran Anda.

** FITUR DAN MANFAAT APLIKASI **

- Rencana latihan yang dipersonalisasi: lihat tubuh impian Anda hanya dalam 30 hari
- Panduan video terperinci
- Rencana latihan yang dirancang oleh pelatih profesional
- Hasil yang terbukti secara ilmiah untuk penurunan berat badan maksimal
- Lacak berat badan dan transformasi Anda setelah setiap latihan

**TINGKAT KESULITAN**

- Pemula (Anda baru mulai)
- Sedang (Kira-kira Anda dapat melakukan 1-2 latihan/minggu)
- Aktif (Anda dapat melakukan 3-6 latihan/minggu)

** RENCANA LATIHAN **

-Penurunan berat badan di rumah (Rencana 4 minggu ini dirancang untuk menghilangkan lemak, meningkatkan metabolisme, dan membangun otot)
- Di rumah Six pack (Latihan Mudah untuk menghilangkan lemak perut dan membentuk otot hanya dalam 30 hari)
- Latihan 7 Menit (Terbukti secara ilmiah membuat Anda tetap bugar dengan latihan 7 menit sehari)
- Latihan Dumbbell (Angkat beban sebagai penguat otot agar menjadi kuat)
- Latihan HIIT (Latihan pembentukan tubuh dengan intensitas tinggi untuk kekuatan atau penurunan berat badan)

* DETAIL BERLANGGANAN **

Layanan premium memberikan akses ke fitur lanjutan aplikasi. Pengguna yang tidak berlangganan hanya dapat menyelesaikan hari pertama program pelatihan. Anda mungkin perlu berlangganan layanan premium kami jika ingin melanjutkan olahraga.

Kebijakan Privasi dan Ketentuan Penggunaan: https://www.loyal.app/privacy-policy