Breathe

Bernapas adalah aplikasi yang dirancang untuk membantu Anda 'memperhatikan napas'. Selama berabad-abad, pernapasan dalam telah menjadi bagian integral dari praktik meditasi. Baru-baru ini telah diadopsi oleh semua orang dari atlet kelas dunia hingga tentara A.S. Penelitian telah menunjukkan bahwa dengan latihan meditasi yang teratur dapat mengurangi kecemasan, stres, dan depresi. Manfaat kognitif mencakup peningkatan fokus, memori, dan pengambilan keputusan. Frasa 'perhatikan napas' adalah umum di antara praktisi meditasi, dan diaktualisasikan dalam Pernapasan: ada animasi untuk menandakan napas dan napas Anda, dan Anda memiliki alat untuk menyesuaikan panjang setiap napas. Menarik dan menghembuskan napas dengan sengaja bisa menjadi pengalaman yang kuat, menenangkan, dan menyenangkan.

Bernapas ditawarkan gratis, tanpa iklan dan tanpa fitur tersembunyi.


Izin Android yang diminta adalah untuk meningkatkan aplikasi selama penggunaan (mencegah perangkat tidur) dan untuk memberikan pelaporan penggunaan anonim (izin jaringan untuk pustaka Firebase Google) untuk mengarahkan pengembangan lebih lanjut.
Tidak ada akses yang dibuat ke kontak atau data yang disimpan di perangkat.


Umpan balik, saran, terjemahan atau komentar lainnya diterima melalui email ke apps@jatra.co.uk