Workouts For Men: Gym & Home APP
मांसपेशियों को बढ़ावा देने के लिए 30 दिवसीय फिटनेस प्लानर आपकी व्यक्तिगत प्रशिक्षण आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। चाहे आप कुछ वजन कम करना चाह रहे हों या कुछ पाउंड बढ़ाना चाह रहे हों। यह पुरुषों के लिए बेहतरीन वर्कआउट ऐप है जो आपको घर या जिम में अपने लक्ष्य तक पहुंचने में मदद करेगा। इसके आसान घरेलू वर्कआउट और जिम कार्यक्रमों से आप जहां चाहें वहां वर्कआउट कर सकते हैं।
आप घर पर आसानी से अपना वजन कम कर सकते हैं या जिम में मांसपेशियाँ बढ़ा सकते हैं, सिक्स पैक एब्स पा सकते हैं, अपनी जेब में एक निजी प्रशिक्षक के साथ मजबूत भुजाएँ और कोर प्राप्त कर सकते हैं।
वीडियो निर्देशित वर्कआउट, वजन घटाने या मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए कस्टम भोजन योजनाएं, सभी एक फिटनेस ऐप में।
बेटर मेन ऐप एक डिजिटल पर्सनल ट्रेनर अनुभव प्रदान करता है और आपके वर्कआउट को एक पायदान ऊपर ले जाता है। यदि दुबला, फिट और मजबूत होना आपके मेनू में है तो यह वह ऐप है जिसे आप अपनी सभी फिटनेस जरूरतों को पूरा करने के लिए ढूंढ रहे थे।
पुरुषों के लिए हमारे वर्कआउट ऐप को डाउनलोड करने से आपको वही मिलता है जिसके लिए आपने सौदेबाजी की थी: वजन घटाने के पूरे शरीर के वर्कआउट, 30 दिन की वजन घटाने की चुनौतियाँ, फैट बर्निंग, 6-पैक एब्स और छाती के व्यायाम, पैर और बट वर्कआउट कार्यक्रम जो आपको टोन अप करने के लिए उन्मुख होते हैं, और हमारे सर्वोच्च वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन का तो जिक्र ही नहीं किया जा रहा है, जो निस्संदेह आपको यह भूलने पर मजबूर कर देगा कि मांसपेशियों को खींचने या टखने में मोच आने का क्या मतलब होता है। बेटर मेन ऐप के साथ अपनी अधिकतम शारीरिक क्षमता और बेजोड़ परिणाम तक पहुंचें।
हमारे विस्तृत वीडियो और एनीमेशन गाइड आपको हर चरण के बारे में बताएंगे और अधिकतम परिणाम के लिए प्रत्येक अभ्यास को सबसे आसान तरीके से समझाएंगे।
बेटर मेन ऐप आपके लक्ष्यों के अनुरूप वर्कआउट कार्यक्रम बनाता है, आपकी प्रगति और वजन के रुझान पर नज़र रखता है, आपकी सामान्य फिटनेस प्राथमिकताओं को आसानी से अनुकूलित करता है।
प्रमुख विशेषताऐं:
1. वीडियो समर्थन के साथ व्यायाम ;
2. प्रत्येक अभ्यास के लिए पाठ निर्देश और एनीमेशन;
3. आपकी प्रगति को सहेजने और ट्रैक करने की क्षमता;
4. आपके फिटनेस लक्ष्यों के आधार पर वैयक्तिकृत अनुशंसाएँ;
5. वजन घटाने या मांसपेशियों के निर्माण के सैकड़ों वर्कआउट तक असीमित पहुंच।
बेटर मेन ऐप में कई व्यायाम शामिल हैं जो शरीर के विशिष्ट भाग से लेकर संपूर्ण शरीर की दिनचर्या तक शामिल हैं: जंपिंग जैक, बर्पीज़, माउंटेन क्लाइंबर्स, क्रंचेज, जंप स्क्वैट्स, शैडो बॉक्सिंग, प्लैंक, गधा किक, वॉल सिट, ट्राइसेप डिप्स आदि।
बॉडीबिल्डिंग और शक्ति प्रशिक्षण तब सबसे प्रभावी होता है जब इसे ठीक से किया जाए। बेटर मेन ऐप आपको शीर्ष व्यायाम प्रदान करता है जो आपको 6-पैक एब्स, आश्चर्यजनक बाइसेप्स और सामान्य रूप से सुडौल शरीर पाने में मदद करेगा। पुरुषों के लिए हमारे ऑन-डिमांड वर्कआउट ऐप से उत्साहित हों और मांसपेशियां बनाएं।
मुझे इस ऐप को डाउनलोड करने पर विचार क्यों करना चाहिए?
- इसमें कमजोर छाती, पतली भुजाएं, पतले पैर, बीयर बेली, मांसपेशियां कैसे बनाएं और वजन घटाने वाले वर्कआउट के लिए वर्कआउट प्रोग्राम शामिल हैं।
- तेज़, आसान और प्रभावी मांसपेशी निर्माण वर्कआउट।
- कस्टम मांसपेशी लाभ भोजन योजनाएं।
- आदमी के लिए फिटनेस ऐप डिज़ाइन।
- शुरुआती और उन्नत एथलीटों के लिए अच्छा है।
- आप अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं।
- हर जगह पर्सनल ट्रेनर के साथ वर्कआउट करें।
सर्वोत्तम वर्कआउट ऐप से आसानी से वसा जलाएं। हम पुरुषों के लिए हमारी 30 दिन की वजन घटाने की चुनौती या 30 दिन की मांसपेशियों के निर्माण की चुनौती को आजमाने की सलाह देते हैं जो आपके तेजी से वजन घटाने और कुशल वसा कटौती को सुनिश्चित करेगा।
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