Workouts For Men: Gym & Home

تم تصميم مخطط اللياقة البدنية لمدة 30 يومًا لتعزيز العضلات لتلبية احتياجاتك التدريبية الشخصية. سواء كنت تتطلع إلى فقدان بعض الوزن أو زيادة بعض الوزن. إنه تطبيق التمرين المثالي للرجال والذي سيساعدك على تحقيق أهدافك في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية. بفضل التدريبات المنزلية السهلة وبرامج الصالة الرياضية، يمكنك ممارسة التمارين أينما تريد.

يمكنك إنقاص الوزن بسهولة في المنزل أو اكتساب العضلات في صالة الألعاب الرياضية، والحصول على عضلات بطن قوية، والحصول على أذرع وجذع أقوى مع مدرب شخصي في جيبك.

التدريبات الموجهة بالفيديو، وخطط الوجبات المخصصة لفقدان الوزن أو زيادة العضلات، كل ذلك في تطبيق واحد للياقة البدنية.

يقدم تطبيق Better Men تجربة مدرب شخصي رقمي ويرفع مستوى تدريباتك. إذا كان الحصول على جسم رشيق وأكثر لياقة وقوة ضمن قائمتك، فهذا هو التطبيق الذي كنت تبحث عنه لتلبية جميع احتياجات اللياقة البدنية الخاصة بك.

عن طريق تنزيل تطبيق التمرين الخاص بنا للرجال، ستحصل على ما تتمناه بالضبط: تمارين فقدان الوزن لكامل الجسم، وتحديات فقدان الوزن لمدة 30 يومًا، وحرق الدهون، وتمارين عضلات البطن والصدر المكونة من 6 حزم، وبرامج تمرين الساقين والأرداف الموجهة نحو تحسين مظهرك، و ناهيك عن إجراءات الإحماء والتمدد رفيعة المستوى التي ستجعلك بلا شك تنسى ما يعنيه شد العضلات أو التواء الكاحل. يمكنك الوصول إلى أقصى إمكاناتك البدنية ونتائج لا مثيل لها من خلال تطبيق Better Men.

سترشدك أدلة الفيديو والرسوم المتحركة التفصيلية الخاصة بنا خلال كل خطوة وتشرح كل تمرين بأسهل طريقة ممكنة لتحقيق أقصى قدر من النتائج.

يجعل تطبيق Better Men تصميم برامج التمرين وفقًا لأهدافك، وتتبع تقدمك واتجاهات الوزن، وتخصيص تفضيلات اللياقة البدنية العامة الخاصة بك أمرًا سهلاً.

دلائل الميزات:
1. تمارين مع دعم الفيديو.
2. تعليمات نصية ورسوم متحركة لكل تمرين؛
3. القدرة على حفظ وتتبع التقدم المحرز الخاص بك.
4. توصيات مخصصة بناءً على أهداف لياقتك البدنية؛
5. الوصول غير المحدود إلى مئات من تمارين فقدان الوزن أو بناء العضلات.

يشتمل تطبيق Better Men على تمارين متعددة تتراوح من تمارين خاصة بأجزاء الجسم إلى إجراءات الجسم بالكامل: تمارين القفز، والتجشؤ، ومتسلقي الجبال، والطحن، والقفز القرفصاء، وملاكمة الظل، واللوح الخشبي، وركلات الحمير، والجلوس على الحائط، والانخفاضات ثلاثية الرؤوس وما إلى ذلك.

يكون تدريب كمال الأجسام والقوة أكثر فعالية عند القيام به بشكل صحيح. يوفر لك تطبيق Better Men أفضل التمارين التي ستساعدك في الحصول على عضلات بطن مكونة من 6 قطع، وعضلة ذات رأسين مذهلة، وجسم منحوت بشكل عام. احصل على القوة وابني العضلات من خلال تطبيق التمارين حسب الطلب للرجال.

لماذا يجب أن أفكر في تنزيل هذا التطبيق؟
- يتضمن برامج تمارين للصدر الضعيف والأذرع النحيلة والأرجل الرفيعة والبطن البيرة وكيفية بناء العضلات وتمارين فقدان الوزن.
- تمارين بناء العضلات سريعة وسهلة وفعالة.
- خطط وجبات مخصصة لاكتساب العضلات.
- تصميم تطبيق للياقة البدنية للرجل.
- جيد للمبتدئين وكذلك الرياضيين المتقدمين.
- يمكنك تتبع التقدم المحرز الخاص بك.
- تجريب مع مدرب شخصي في كل مكان.

احرق الدهون دون عناء مع أفضل تطبيق للتمرين. نوصي بتجربة تحدي فقدان الوزن لمدة 30 يومًا للرجال أو تحدي بناء العضلات لمدة 30 يومًا والذي سيضمن فقدان الوزن بسرعة وتفتيت الدهون بكفاءة.