RH: Weight Loss and Fitness

40 से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए बनाए गए लाइफस्टाइल ऐप की खोज करें। हमारा विज्ञान-समर्थित दृष्टिकोण पालन में आसान वॉल पिलेट्स, चेयर योगा और सोमैटिक वर्कआउट के साथ-साथ कस्टम भोजन योजनाओं को भी जोड़ता है। कीटो आहार आपके फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने और वजन घटाने में मदद करता है।


🧘‍♀️ पिलेट्स, योग और सोमैटिक वर्कआउट

सभी फिटनेस स्तरों के लिए शुरुआती-अनुकूल व्यायामों को अपनाएं - स्फूर्तिदायक वॉल पिलेट्स से लेकर सौम्य चेयर योगा और शांत करने वाली दैहिक दिनचर्या तक। हमारे निर्देशित वर्कआउट के साथ घर पर वर्कआउट करें जिसमें 40+ महिलाओं की विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप शक्ति प्रशिक्षण और कम प्रभाव वाले व्यायाम के विकल्प शामिल हैं।


🍲 आपके वजन घटाने के लक्ष्यों के आधार पर वैयक्तिकृत भोजन योजनाएँ

अपनी प्राथमिकताओं के अनुरूप पालन करने में आसान भोजन योजनाओं का आनंद लें, जिनमें कीटो, मेडिटेरेनियन और शाकाहारी आहार शामिल हैं। सहजता से अपने भोजन को ट्रैक करें, अपने मैक्रोज़ पर नज़र रखें और हमारे सहज भोजन योजनाकार और ट्रैकर के साथ केवल आपके लिए चुने गए स्वादिष्ट भोजन का आनंद लें।


📈 लाइफस्टाइल कोचिंग और मुफ्त ट्रैकर्स

हमारे एकीकृत गतिविधि ट्रैकर के साथ अपनी प्रगति की निगरानी करें। हमारे 12-सप्ताह के वीडियो पाठ्यक्रम के माध्यम से विशेषज्ञ जीवनशैली कोचिंग प्राप्त करते हुए वजन घटाने, पोषण और फिटनेस के लिए व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करें। अपनी यात्रा में शीर्ष पर बने रहने के लिए अपनी शारीरिक गतिविधि, पूर्ण व्यायाम और पानी के सेवन पर नज़र रखें।


✨ टॉप रेटेड विशेषताएं

🧘‍♀️ वॉल पिलेट्स, चेयर योगा और सोमैटिक वर्कआउट
💪 शुरुआती-अनुकूल, 28-दिवसीय फिटनेस चुनौतियाँ
📅 भोजन योजना
📈 गतिविधि प्रगति ट्रैकर
🌟 फिटनेस प्रशिक्षकों और सदस्य सहायता समूह द्वारा सहायता
🥗300 से अधिक व्यंजनों के साथ रेसिपी लाइब्रेरी


✨ हमें क्यों चुनें?

स्थायी परिणामों के लिए पालन करने में आसान कसरत और पोषण योजनाएं
40+ महिलाओं की विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए कस्टम संसाधन बनाए गए
आपको प्रेरित रखने के लिए निजी समूह में 70'000 सहयोगी सदस्य


⚡️ आपको क्या मिलेगा:

स्थायी आदतों के माध्यम से कल्याण और फिटनेस में सुधार पर ध्यान केंद्रित
सबसे प्रभावी वर्कआउट, स्वस्थ भोजन और दिनचर्या पर मार्गदर्शन
अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुँचें, चाहे आपका शुरुआती बिंदु कुछ भी हो


हमारा ऐप आपको आपकी जीवनशैली के अनुकूल उपकरणों के साथ सफल होने का अधिकार देता है। अभी डाउनलोड करें और उन विशेषताओं का पता लगाएं जो इस ऐप को वजन घटाने, फिटनेस और पोषण के लिए गेम-चेंजर बनाती हैं।

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ऐप केवल सशुल्क खाताधारकों के लिए ही पहुंच योग्य है और निःशुल्क परीक्षण की पेशकश नहीं करता है। आप ऐप डाउनलोड करके और इन-ऐप खरीदारी कार्यक्षमता का उपयोग करके आसानी से मासिक सदस्यता योजना खरीद सकते हैं।