LRPT APP
यदि एक प्रशिक्षण के लिए एक आप के लिए एक विकल्प नहीं है, तो ऑनलाइन प्रशिक्षण अगले सबसे अच्छी बात होगी।
एप्लिकेशन के साथ ट्रेनर अनुदेशात्मक वीडियो के साथ कार्यक्रमों को अपलोड करने में सक्षम है। यह विश्वास है कि आप व्यायाम सही ढंग से कर रहे हैं में कसरत करने की अनुमति देता।
अपने वजन का इस्तेमाल किया और सेट और प्रतिनिधि के साथ पता लगाया जा रहा है कि हम प्रगति देख सकते हैं। वहाँ भी वजन और माप के लिए विकल्पों को अपलोड करने की और प्रगति चित्रों है। अपने आप को परिवर्तन की और ट्रेनर क्या इस प्रक्रिया के दौरान हो रहा है देखने के लिए मुश्किल से सबूत देखने के लिए के लिए इन essntial हैं।
वहाँ भी ऑनलाइन अकादमियों रग्बी, फील्ड हॉकी, गोल्फ और फुटबॉल जो एक एथलीट प्रति माह £ 10 के लिए साइन अप और चुने हुए खेल के लिए विशेष रूप से डिजाइन एक कार्यक्रम का पालन करने की अनुमति देता है के लिए उपलब्ध हैं।