LRPT

Avec l'App LRPT, vous pouvez commencer le suivi de vos séances d'entraînement et les repas, la mesure des résultats et la réalisation de vos objectifs de remise en forme, le tout avec l'aide de votre entraîneur personnel. Téléchargez l'application dès aujourd'hui! Ne manquez pas de consulter notre site Web à: lrpt1.trainerize.com

Si une formation individuelle à l'un est pas une option pour vous, la formation en ligne serait la meilleure chose.
Avec l'application du formateur est capable de télécharger des programmes avec des vidéos pédagogiques. Cela vous permet de vous entraîner dans la confiance que vous faites l'exercice correctement.
Avec vos poids utilisés et les ensembles et les représentants pistées nous pouvons voir des progrès. Il y a aussi des options pour le poids et les mesures à télécharger et des images de progression. Ce sont essntial pour vous-même pour voir des preuves tangibles des changements et pour le formateur pour voir ce qui se passe tout au long du processus.

Il y a aussi des académies en ligne disponibles pour le rugby, le hockey sur gazon, le golf et le football qui permet à un athlète de signer pour 10 £ par mois et suivre un programme conçu spécifiquement pour le sport choisi.