K-Fit

अंत में फिटनेस ऐप जिसका आप इंतजार कर रहे थे। विज्ञान के आधार पर, व्यक्तिगत प्रशिक्षक के रूप में मेरे 12 वर्षों के अनुभव से प्रेरित है। आप वर्कआउट की गुणवत्ता से आश्चर्यचकित होंगे, परिणाम आप सपने भी नहीं देख सकते हैं।
क्या आप बहुत ही विविधताओं के साथ हर रोज खुद को दोहराते हुए कसरत की योजना से थक गए हैं यह ऐप अलग है। 6 सप्ताह के वर्कआउट प्लान में 300 से अधिक विभिन्न व्यायाम होते हैं ... और यह केवल 1 वर्कआउट प्लान है ...
आप बस कैलेंडर का पालन करते हैं और आप देखेंगे कि हर कसरत अलग-अलग होगी और इसके अपने उद्देश्य होंगे (शक्ति, प्लायोमेट्रिक्स, एस्थेटिक्स, कोर, लचीलापन, समन्वय, भविष्यनिष्ठा, ...)

Calisthenics, Kettlebell, WODS, कोई उपकरण, स्ट्रेचिंग, आसन, योग, पोषण की योजना ...
अपने उद्देश्यों से मेल खाने वाली कसरत योजना चुनें।

यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, द्रव्यमान प्राप्त करना, दुबला हो जाना, कटा हुआ हो तो आप सही जगह पर हैं।

यह आपके जीवन के बाकी हिस्सों के लिए एक और एकमात्र फिटनेस ऐप होगा।

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