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Commencez votre voyage vers une personne plus saine, plus heureuse et plus active. Tictrac regorge de conseils, de conseils pratiques et de plans pour lutter contre le stress, mieux dormir, vivre plus sainement et perdre du poids indésirable. Choisissez un objectif de santé et utilisez les plans d'action pour adopter et maintenir de bonnes habitudes de santé qui vous aideront à atteindre vos objectifs. Rejoignez des défis mensuels adaptés à tous les niveaux et rivalisez avec vos amis et collègues pour atteindre le sommet du classement.

Buts:
• Perdre du poids
• Mieux dormir
• Réduire le stress
• Vivre en bonne santé
• Soyez en forme

Lisez les articles pour obtenir des astuces et des conseils sur la façon de mener une vie saine. Connectez-vous avec plus de 100 trackers d'activité et de santé populaires, y compris Samsung Health. Une fois vos trackers et applications synchronisés avec Tictrac, l'application enregistrera automatiquement vos activités quotidiennes de remise en forme et de santé et vous recevrez régulièrement des informations sur les activités que vous faites tous les jours et leur impact sur votre santé.