Según Ayurveda, el dosha es la característica energética básica y la base de la salud permanente es el equilibrio de tres dos (tridosa); vata, pitta y kapha. Cada persona tiene una relación muy específica y equilibrada desde el nacimiento de tres dós (tridósa), que se llama el término sánscrito prakrti (naturaleza o naturaleza).
Usando una prueba corta en una aplicación, usted determina qué tipo es usted.
Para cada tipo, otra dieta que beneficia la salud es apropiada.
Si sabe de qué tipo es, es fácil encontrar en nuestro programa los alimentos que le recomendamos pero que son inapropiados para usted.