Yoga Mudras Tamil

Mudra ist die uralte Kunst der Kommunikation zwischen Körper, Geist und Bewusstsein. Es wird als mystische Geste der Hand definiert, um schwer fassbare Energie durch Symbole zu bündeln. Mudra ist eine willkürliche neuromuskuläre Aktion, durch die Prana (Lebenskraft) kontrolliert und gelenkt wird.

Mudras ist mit Yogasanam verwandt. Mudras sind subtile körperliche Bewegungen der Hände, des Gesichts und/oder des Körpers. Komplexe Mudras beziehen den ganzen Körper in eine Kombination von Asanas ein, während einfache Mudras von Handpositionen bis hin zu Meditationstechniken reichen.

Merkmale:
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* Benutzerfreundliche App mit fantastischer, gut gestalteter Benutzeroberfläche.
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