Shoorah: Mental Health & Calm

Shoorah ist eine frische und umfassende Wohlfühl-App, die Ihnen hilft, Ihre geistige Gesundheit zu unterstützen und Ihr Wohlbefinden durch eine Reihe von Wellness-Tools zu fördern. Es ist ein Ort, an dem Sie sich um SIE kümmern können.

Treten Sie der Shoorah-Community bei, um Ihre Stimmung zu heben, Ihren Schlaf zu verbessern, sich ruhiger zu fühlen, Ihre Energie zu steigern, mit Ängsten umzugehen, Stress abzubauen und freudigere Momente in Ihrem Leben zu schaffen.

Shoora ist für Geist, Körper und Seele. Es ermöglicht Ihnen, Ihr Wohlbefinden in Ihren Händen zu halten und überall auf transformierende Tools für Ihr Wohlbefinden zuzugreifen, sei es Meditation, Atemübungen, Tagebuchführung, „Reinigung“, das Schaffen von Affirmationen oder das Praktizieren von Dankbarkeit.

Diese App ist perfekt für alle, egal wo Sie sich auf Ihrer Reise zum Wohlbefinden befinden.

Egal, ob Sie wissen, was Sie tun „sollten“, aber einfach keine Zeit haben, oder ob Sie sich zum ersten Mal auf die Reise der Selbstfindung begeben, Shoorah ist hier, um Ihnen zu helfen.

Shoorah bietet ein einfaches Tool für unterwegs, das Sie auf dem Laufenden hält und Ihnen dabei hilft, Ihre geistige Gesundheit zu priorisieren, ohne mehr Stunden am Tag einplanen zu müssen.

Shoorah wurde von branchenführenden Experten entwickelt und alle seine Tools und Techniken sind erprobt und getestet und werden vom Team hinter der App täglich verwendet.

Wir möchten Menschen helfen, ihren optimalen Zustand zu erreichen, ein Gefühl von Frieden und Fluss in ihrem Leben zu finden und regelmäßig freudige Shoora-Momente zu feiern.

Shoorah ist die ultimative mobile App zur Selbstarbeit, mit der Sie das Leben aufbauen können, das Sie sich wünschen. Fangen wir an.


Zu den Hauptfunktionen der App gehören:

Wiederherstellen. …..

Von Schlafgeräuschen über Meditationen bis hin zu Achtsamkeitsübungen – Shoorah hilft Ihnen beim Entspannen, Zurückspulen und Zurücksetzen, wobei alle Funktionen von unseren Shoorah-Experten entwickelt und bereitgestellt werden.

Tagebuch……

Von täglichen „Shurah“-Affirmationen, die erhebend, inspirierend und motivierend sein sollen, bis hin zum Praktizieren der Kunst der Dankbarkeit oder der Nutzung unserer „Reinigungs“-Funktion, um unerwünschte Gefühle aus Ihrem Leben zu entfernen – wir können Ihnen helfen, sich ruhiger und entspannter zu fühlen. Unabhängig davon, ob Sie ein erfahrener Verfechter des Journalings sind oder es noch nie ausprobiert haben, wird Ihnen diese Funktion den Prozess und die Vorteile näherbringen und anleiten.

Rituale…..

Dies ist ein Ort, an dem Sie positive und hilfreiche, wohltuende „Rituale“ entwickeln können, um für sich selbst eine tägliche Routine mit einfachen, aber transformierenden Gewohnheiten aufzubauen, die Ihnen dabei helfen, sich am besten zu fühlen.

Erkunden…..

Hier finden Sie Blogs und Mini-Pods unserer weisen und erfahrenen Shoora-Experten, die ihr Fachwissen zu Denkweise, Meditation, Atemarbeit, Schlaf, Beziehungen und vielem mehr zur Verfügung stellen.

Wenn Sie also an etwas arbeiten möchten:
Psychische Gesundheit
Wohlbefinden
Selbstpflege
Wellness
Achtsamkeit
Selbstverbesserung
Persönliches Wachstum
Stressbewältigung
Das seelische Wohl
Positive Psychologie
Geistige Belastbarkeit
Strategien kopieren
Meditation
Geist-Körper-Verbindung
Linderung von Ängsten
Unterstützung bei Depressionen
App für psychische Gesundheit
Geistiges Wohlbefinden
Selbsthilfe
Therapie
Motivation
Dankbarkeit
Schlafverbesserung
Atemübungen
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Tagebuch schreiben
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Positive Affirmationen
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Selbstreflexion
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Mindset-Training
Geistige Fitness
Entspannung
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Entspannungsmusik
Visualisierungsübungen
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App für emotionales Wohlbefinden
Unterstützung der psychischen Gesundheit
Selbsthilfe-App
Stimmungstracker
App zur Angstbewältigung
Hilfe bei Depressionen
Stressabbau-App
Achtsamkeitsübungen
Selbstpflege-Tools
App für kognitive Verhaltenstherapie
Meditations- und Achtsamkeits-App
Selbstpflegeplaner
Zeitschrift für psychische Gesundheit
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App zur Schlafverbesserung
Tools zur Stressreduzierung
App zur emotionalen Unterstützung
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Mentaler Wellness-Tracker
App für psychische Gesundheitsberatung
Entspannungs- und Atemübungen
Emotionales Intelligenztraining
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Tools zum Angst- und Stressabbau
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Artikel und Ressourcen zur Selbsthilfe