قم بإجراء 150 دقيقة على الأقل من النشاط ، وتناول الطعام جيدًا وتحسين عاداتك

احدث اصدار

الإصدار
تحديث
٠٢‏/١٢‏/٢٠٢٤
مطوّر البرامج
Google Play ID
عمليات التثبيت
١٠٬٠٠٠+

App APKs

Cantabria + 150 APP

يساعدك تطبيق Cantabrian Health Service (SCS) على منع بعض الأمراض وتحسينها من خلال ممارسة النشاط البدني الجيد وعادات الأكل.

يجمع C + 150 بيانات الموقع لتمكين تتبع اللياقة حتى عندما يكون التطبيق مغلقًا أو غير مستخدم.

باتباع توصيات التطبيق ، يمكنك منع وتحسين ارتفاع ضغط الدم ، وعسر شحميات الدم (ارتفاع الكوليسترول) ، ومرض السكري من النوع 2 ، والسمنة ، والتهاب المفاصل ، والربو / مرض الانسداد الرئوي المزمن ، والقلق / الاكتئاب. إذا كنت لا تعاني من أي من هذه الأمراض ، فستكون توصيات التطبيق مفيدة أيضًا لمنع ظهورها والعيش حياة أكثر صحة.

- قم بإجراء اختبار بسيط والوصول إلى جلسات التمرين الملائمة لعلم أمراضك ومستوى حالتك البدنية.
- احصل على قائمة أسبوعية مع توصيات لأطباق صحية.
- سجل نشاطك البدني وتتبع هدفك الأسبوعي.
- سجل المعلمات الفسيولوجية الخاصة بك وتحقق من تطورها
قراءة المزيد

اعلان