Body Vision APP
هذا هو للأسف القصة بالنسبة للكثيرين. ووفقا للبحث العلمي 80-95٪ من الأفراد سوف تتراجع إلى وزنهم الأصلي!
ولكن ليس من الضروري أن يكون بهذه الطريقة. يمكنك الوصول تحلم! ويمكن أن تكون بسيطة! ويمكن أن يكون ذلك مرضيا! ويمكن أن تكون مستدامة!
تقديم رؤية الجسم.
وقد تم تصميم الرؤية الجسم عن طريق سيمون، وممارسة الرياضة والسلوكي تغيير العالم الذي كان مدرب فقدان الوزن منذ عام 2005. سيمون والسمنة نفسه ذات مرة وهكذا يفهم النضال من محاولة لانقاص وزنه بشكل دائم.
من خلال الأبحاث، تمكن سيمون للانتقال من السمنة إلى الرياضية وحافظت على هذا التغيير منذ ذلك الحين. لتحسين طريقة، حضر سيمون جامعة لوبورو (معهد معترف بها في جميع أنحاء العالم في مجال الصحة واللياقة البدنية) حيث أنهى رأس السنة. يفعل الآن الماجستير في تغيير السلوك في جامعة لندن، حيث يدرس تحت الرواد المعترف بها في مجال تغيير السلوك: أستاذ سوزان ميتشي والدكتور ليزلي غوتمان.
ما الذي رؤية الجسم تفعل بالنسبة لي؟
ورؤية الجسم إحداث تغيير نمط حياتك بسيطة ومرضية ومستدامة.
1. بسيطة
رؤية الجسم لا القفز على أحدث الاتجاهات. وبدلا من ذلك يركز على ما هي التقنيات ثبت علميا أن تكون فعالة. يعتمد تغيير سلوك دائم في تشكيل عادات جيدة وإزالة العادات السيئة. رؤية الجسم يكسر هذه العملية وصولا إلى أدوات سهلة الاستخدام ومباشرة.
2. تلبية
لجعل تغيير نمط الحياة الدائمة، عليك أن نستمتع بما تقومون به. لهذا السبب، تم بناء رؤية الهيئة حول مساعدتك في اكتشاف ما يتغير السلوك سوف تستمتع فعلا. وهذا أمر حيوي إذا كنت تسير على بناء عادات إيجابية، والتي هي عنصر أساسي في جعل الحياة الجديدة مستدامة.
3. المستدام
من خلال التركيز على العادات بناء التي تعود بالفائدة، وإزالة تلك التي هي مدمرة، رؤية الجسم تسمح لك لجعل فقدان الوزن الخاص بك تلقائيا وجهد تقريبا.
ولكن هذا ليس كل شيء رؤية الهيئة ستوفر لك! قائمة من الميزات الفريدة المتوفرة لديك واسعة، وتوسع من أي وقت مضى. وتشمل هذه:
1. خطط التدريب شخصية
ورؤية الهيئة وضع خطط تدريب كامل لك، مع الأخذ بعين الاعتبار عدد المرات وعندما كنت ترغب في تدريب، ما هي القدرة الحالية وما هي المعدات (أو عدمه) لديك المتاحة. بمجرد إنشاء خطتك سوف رؤية الهيئة تعمل من خلال كل تجريب معك، وتقديم المشورة على تقنية الصحيحة (لتجنب الإصابة) وفترات توقيت والراحة. وهذه الخطط ثم تقدم معك، مما يسمح قدرتك على تحسين مستمر.
2. تقديم المشورة الفردية
كل شخص مختلف. سيكون لديك الحواجز الفريدة الخاصة بك، وهذه تحتاج إلى معلومات شخصية والبصيرة للتغلب عليها. لهذا السبب، تتوفر ميزة في التطبيق الذي يسمح لك لتوجيه أي أسئلة لديك في سيمون مباشرة، الذي سوف ثم توفر لك مع المشورة الخاصة والفردية.
3. اكتساب المعرفة
لتغيير الحياة إلى الحفاظ عليها، تحتاج إلى فهم كيف يتم تحقيق ذلك. للسماح لهذا، خلقت سيمون في دروس التطبيق وأشرطة الفيديو التي يعلمك كل النصائح والحيل المختلفة التي يمكن استخدامها لتكون ناجحة. ودائما يجري تقديم الدروس وأشرطة الفيديو الجديدة ويمكنك الحصول على المزيد من المعرفة عن طريق اتباع الجسم رؤية الفيسبوك ويوتيوب.
هل أنت مستعد لنحت الجسم الرؤية الخاصة بك؟
ثم لا تأخير. يبدأ مستقبلك اليوم!
هي الشروط والأحكام الكاملة متوفرة في http://terms.body.vision
تتوفر سياسة الخصوصية في https://www.iubenda.com/privacy-policy/8163597