100% Calistenia

سأساعدك في الوصول إلى أفضل نسخة بدنية لديك، والانضمام إلى تمارين رياضية 100%.

ماذا ستجد داخل تمارين رياضية 100%؟

- التدريب: تمرين روتيني يتكيف تمامًا مع أهدافك وقدراتك وعناصر التدريب.
- الطعام: سأعطيك الأساس الذي يمكنك من خلاله البدء في عيش حياة أكثر صحة، دون خطة غذائية صارمة وبوصفات مرنة.
- التطبيق: تطبيق حصري حيث ستجد خطة التدريب الخاصة بك مع مقاطع فيديو لجميع التمارين ووصفات الطعام وسجلات استهلاك المياه وجودة النوم ووزن الجسم وغير ذلك الكثير.
- المجتمع: سوف تتلقى دعمًا وتحفيزًا مستمرًا من خلال إحاطة نفسك بأشخاص في نفس وضعك.
- المتابعة: سأكون متاحًا دائمًا للإجابة على أسئلتك وسأقوم أيضًا بإجراء متابعة أسبوعية مفصلة للتحقق من تقدمك.

الحصول على الحرية الجسدية.

احصل على جسم قوي وجمالي باستخدام وزن جسمك فقط، دون قيود مكان أو زمان. استمتع بنظام غذائي لذيذ وصحي دون الحاجة إلى اتباع أنظمة غذائية صارمة.

انضم إلى تمارين رياضية 100% لتحويل جسمك وعقلك.