Vamos Football Fitness APP
职业健身教练吉米·霍格伯格(JimmyHögberg)在瑞典,巴西和爱沙尼亚的国家队和国家队担任教练已有13年的培训经验,并为欧足联的专业人士提供儿童培训计划。现在,他利用多年的经验来创建可以帮助您实现目标的应用程序。通过针对专业玩家和初学者的一系列练习,您可以开始今天成为顶级玩家的旅程!
Vamos Football Fitness具有:
-难度级别从简单到精英。
-清晰专业的说明,可帮助您在避免受伤的情况下最大程度地发挥效果。
-美观,清晰的界面设计用于球场或健身房。
-为期四周的培训计划,可跟踪您的进度。
-完成锻炼的奖励。你能达到黄金水平吗?
-能够自定义程序以满足您的需求的能力。
-除了应用程序和改进意愿外,无需其他设备。
“足球动作是优美比赛的重要组成部分。短跑,盘带,投篮和铲球都是整个比赛中需要爆发式且高质量的动作。这需要敏捷性和力量。我设计了这些锻炼程序来帮助您将获得这些基本技能,从而可以成为一名成功的球员。”
吉米·霍格伯格(JimmyHögberg),专业健身教练和教育家。