Spotieat

有没有什么方法可以让我们遵循健康的饮食来减肥？你能有一个灵活的饮食和仍然健康吗？我们可以在不必消除对我们的健康感兴趣的营养素或食物的情况下减肥吗？我们怎样才能有一种饮食习惯，让它成为永远的生活习惯呢？

所有这些问题的答案都是“是的，你可以”，而且不必像数百个为此目的而存在的应用程序或网站所建议的那样每天计算卡路里。在 Spotieat，我们已经为您做到了。您只需根据我们指示的营养块选择菜单，设计的算法将准确调整您优化减脂和改善健康所需的卡路里、蛋白质、碳水化合物和脂肪。它完全根据您输入的数据计算出的需求进行个性化设置。

刚性和限制性饮食会失败，这就是为什么在 Spotieat 我们依赖灵活的饮食。我们逃离节食所带来的经典痛苦的概念。有了Spotieat，您终于可以在享受过程的同时实现自己的目标。我们为每个人开发了一种简单且适用的方法。经过长时间的努力，我们成功地创建了一个智能算法，让任何人都可以准备自己的饮食，它也是第一个考虑到你在一天中的什么时间锻炼的人，这是一个非常重要的考虑因素。