Spotieat

Có cách nào để tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh giúp chúng ta giảm cân không? Bạn có thể có một chế độ ăn uống linh hoạt mà vẫn khỏe mạnh? Liệu chúng ta có thể giảm cân mà không cần phải loại bỏ các chất dinh dưỡng hoặc thực phẩm có lợi cho sức khỏe? Làm thế nào chúng ta có thể có một chế độ ăn uống mà chúng ta có thể biến nó thành thói quen suốt đời?

Câu trả lời cho tất cả những câu hỏi này là "Có, bạn có thể" và không cần phải tính lượng calo mỗi ngày như đề xuất của hàng trăm ứng dụng hoặc trang web tồn tại cho mục đích này. Tại Spotieat, chúng tôi đã làm điều đó cho bạn. Bạn chỉ cần chọn thực đơn của mình dựa trên các khối dinh dưỡng mà chúng tôi chỉ ra và thuật toán được thiết kế sẽ điều chỉnh chính xác lượng calo, protein, carbohydrate và chất béo mà bạn cần để tối ưu hóa quá trình giảm mỡ và cải thiện sức khỏe. Nó hoàn toàn được cá nhân hóa dựa trên nhu cầu của bạn được tính toán thông qua dữ liệu bạn đã nhập.

Chế độ ăn kiêng cứng nhắc và hạn chế sẽ thất bại, đó là lý do tại Spotieat, chúng tôi dựa vào chế độ ăn kiêng linh hoạt. Chúng tôi chạy trốn khỏi khái niệm đau khổ cổ điển mà chế độ ăn kiêng đòi hỏi. Với Spotieat, cuối cùng bạn cũng có thể đạt được mục tiêu của mình trong khi tận hưởng quá trình. Chúng tôi đã phát triển một phương pháp dễ dàng và có thể áp dụng cho tất cả mọi người. Sau một thời gian dài làm việc, chúng tôi đã cố gắng tạo ra một thuật toán thông minh để bất kỳ ai cũng có thể chuẩn bị chế độ ăn kiêng của riêng mình và đây cũng là thuật toán đầu tiên tính đến thời gian bạn tập thể dục trong ngày, một điều rất quan trọng cần tính đến.