Saturno Movement

Saturno 运动应用程序是您的一体化解决方案，可帮助您快速、安全地在自重训练之旅中取得进展。我们倾注了我们的热情和专业知识来创建一个将彻底改变您的健身方式的平台。经过 20,000 多名学生的测试和超过 300 小时的内容，我们向您保证：我们的课程将改变您的生活！

以下是您可以期待的：

1. 健美操初学者指南 - 免费：我们通过完全免费的全面初学者指南，让每个人都可以进行健美操。本指南为您提供开始自重训练之旅的基础知识。
2. 独特的项目：我们的应用程序包含一系列项目，包括需要零设备的健美操、瑜伽和家庭锻炼。这些计划适合所有健身水平的个人。
3. 定制：定制您的训练体验，能够根据您的健身水平个性化每个计划。我们提供分步指导，以确保您安全有效地取得进展。
4. 丰富的图书馆：访问庞大的附加锻炼和理论课程图书馆，以在练习时增强您的理解。我们相信学习应该成为您健身之旅不可或缺的一部分。
5. 多样化的练习：除了核心课程之外，探索各种健身练习，例如灵活性和灵活性、原始运动、冥想、呼吸练习、Hiit、高级健美操技能和运动挑战，以丰富您的健身之旅。