Saturno Movement

L'application Saturno Movement est votre solution tout-en-un pour progresser dans votre parcours d'entraînement au poids corporel rapidement et en toute sécurité. Nous avons mis notre passion et notre expertise dans la création d'une plateforme qui révolutionnera votre approche du fitness. Testé par plus de 20 000 étudiants et avec plus de 300 heures de contenu, nous vous donnons notre parole : votre vie sera transformée avec nos programmes !

Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre :

1. Un guide de gymnastique suédoise pour débutants - GRATUIT : Nous rendons la gymnastique suédoise accessible à tous avec un guide complet pour débutants, absolument gratuit. Ce guide vous fournit les connaissances fondamentales pour commencer votre parcours d’entraînement au poids corporel.
2. Programmes uniques : notre application comprend une gamme de programmes, notamment des entraînements de callisthénie, de yoga et à domicile qui ne nécessitent aucun équipement. Ces programmes conviennent aux personnes de tous niveaux de condition physique.
3. Personnalisation : personnalisez votre expérience d'entraînement avec la possibilité de personnaliser chaque programme en fonction de votre niveau de forme physique. Nous vous guidons étape par étape pour vous assurer de progresser en toute sécurité et efficacement.
4. Bibliothèque étendue : accédez à une vaste bibliothèque d'entraînements supplémentaires et de cours théoriques pour améliorer votre compréhension pendant que vous pratiquez. Nous pensons que l’apprentissage devrait faire partie intégrante de votre parcours de remise en forme.
5. Pratiques diverses : au-delà des programmes de base, explorez une variété de pratiques de remise en forme telles que la mobilité et la flexibilité, le mouvement primal, la méditation, le travail respiratoire, le Hiit, les compétences avancées de gymnastique suédoise et les défis de mouvement pour enrichir votre parcours de remise en forme.