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生态习性:进入此菜单,并创建提示他抽烟,然后一切的列表,从D日,避免或者,如果不可能,输入提示,想方设法克服冲动,点燃一支香烟时,它暴露于相同的情况。
温馨提示:您可以尝试戒烟,第一天没有香烟(四天)之前找到运行的建议,在随后的日子里,还有什么做鼓励吸烟是最常见的情况的技巧。
自拍:寻找在做什么,以避免冲动出现时吸烟的提示。
取款:提示处理各种麻烦,你可能在停止使用鼻烟的早期阶段
成就:随着日子一天一天不吸烟,这个菜单会提醒你的健康将得到任何改善。
储蓄:计算免于不吸烟的钱。
时间吸烟:控制花费不点亮的时候
原因:在这个菜单中,您可以保存所有你想戒烟的原因,并访问他们记住他们的动机和抗点燃,当你挺身而出。
优点:使用此图标来创建你认为不论是身体,心理层面还是从外观不吸烟的改进列表。当你觉得吸烟访问它,以及为什么你需要记住去没有点亮。
药物治疗:了解目前服用的药物,可以帮助戒烟和使用模式。它已被证明有效的帮助人们戒烟,总是伴随着健康专家的建议和处方。
复发:如果你抽烟或复发,再次开始吸烟,通常这个图标是做什么的提示。