nomo - Sobriety Clocks APP
如果您正在寻找一个简单的时钟来记录您清醒/清洁/等的天数,那么 Nomo 非常适合您。您可以根据需要为任何伤害、习惯或挂断创建尽可能多的时钟。默认情况下,您的时钟是完全私密的,将为您计算那些日子。
如果您正在寻找更多东西,只需检查引擎盖下。 Nomo 有大量可选功能,例如来自社区的鼓励墙、问责合作伙伴搜索、时钟共享、与合作伙伴的私人消息、里程碑奖励、日记、小游戏/练习以帮助您在受到诱惑时重新集中注意力,等等!
是什么让 Nomo 如此出色?
• 根据需要创建尽可能多的清醒时钟
• 寻找责任伙伴!
• 与责任合作伙伴共享选定的时钟
• 当您受到诱惑时向合作伙伴发送通知
• 时钟重置后发送/接收通知
• 详细了解您的进度,精确到分钟
• 查看您因不养成这个习惯而节省了多少钱
• 当您达到康复的特定里程碑时获得筹码
• 提交并阅读来自社区的鼓励
• 一次查看您的所有筹码,让您倍感鼓舞
• 点击共享时钟上的“签到”按钮,向问责伙伴表明您在保持清醒状态
• 分散注意力的小练习可帮助您在受到诱惑时重新集中注意力
• 防止有人使用安全 PIN 和/或生物识别技术访问您的 Nomo 应用程序。
Nomo 非常适合任何正在从任何类型的伤害、习惯或挂断中恢复过来的人。我希望它对您的康复是一个有价值的工具。