Nibana

Nibana帮助人们克服吸烟、饮酒和无烟烟草（khaini、gutka、paan）的习惯。我们的愿景是将人类从酒精和烟草的危险世界中拯救出来。我们希望帮助人们在没有烟酒的情况下过上平静、快乐和自由的生活。

涅槃是什么？
- Nibana 提供帮助您克服烟酒习惯的计划。
- 项目是利用神经科学、认知心理学和正念的原理和实践来构建的。
- 它是由神经科学、心理学和正念领域的专家根据前烟酒使用者的意见建立的。
- 计划将帮助任何想要控制、管理或戒烟的人。
- 您无需改变任何生活方式即可完成该计划。

涅槃如何运作？
- Nibana 的每个课程都有一些模块，每个模块都有一些教育材料和一些练习。
- 要实现您的目标，您只需按顺序完成程序中的模块即可。
- 课程是自定进度的，您可以根据自己的日程安排进行。
- 在 30 天内，您每天需要 30 分钟才能实现您的目标。
- 它不包括任何药物或替代品。
- 它不是基于意志力或自我控制。
- 该节目有印地语和英语版本。

为什么你应该尝试涅槃？
- 这是克服酒精和烟草的简单而有趣的方法。
- 我们 24/7 全天候回答您的任何疑问。
- 涅槃是免费的。

涅槃为何有效？
烟酒习惯是一场心灵和情感的游戏。我们被这些物质压倒了，因为经过多年的使用，我们的思想形成了潜意识模式，引发了使用该物质的渴望。我们的思想变得依赖于它们。利用正念、神经科学和认知心理学，涅槃打破了头脑中的这些潜意识模式，并形成新的触发模式，使头脑停止索取物质。它在短短几天内就彻底改变了你的思想多年来与物质形成的关系。它消除了当您渴望物质但您不想接受它但不知何故您屈服时所产生的内心冲突。有了 Nibana 的计划和支持，您将不会得到这些触发因素。涅槃使心中不想接受实体的部分比想要接受实体的部分更强。

- 它改变了大脑中根深蒂固的神经模式，使其不喜欢物质。
- 它可以顺利消除食欲，无需任何意志力或生活方式的改变。
- 它从心理上教育有关物质机制的一切。
- 灌输新的信念、心态和价值观，让您因克服物质而感到快乐。

这是一个简单、轻松、有趣的克服酗酒和吸烟习惯的计划。

如何使用涅槃？
- 选择你想要克服的物质。
- 打开该物质的程序。
- 按顺序浏览程序中的模块。
- 寻求任何帮助。

Nibana 订阅？

Nibana 可免费下载，并且没有广告。 Nibana 的某些部分是免费的。要访问 Nibana 的所有内容，您需要购买订阅。

Nibana 目前有 3 个项目：

- 克服酒精：该计划可以帮助您改掉酗酒的习惯
- 远离吸烟：该计划可以帮助您克服任何烟草习惯（吸烟或任何其他烟草习惯）。
- 冥想：这个项目有一些冥想，可以让你在做项目时感到放松和无压力。

此外，我们 24/7 全天候提供任何支持。

今天开始您的旅程并获得永远的自由。