MuscleWiki

MuscleWiki 是一款健身应用程序，拥有全面的锻炼库，其中包括 700 多种锻炼的视频和书面说明。通过简单直观的身体图指导您进行特定肌肉的锻炼，您可以通过适合初学者、中级和高级健身爱好者的锻炼来简化您的锻炼。

MuscleWiki 还提供健身工具，帮助您开启健康和健身之旅。其中包括锻炼生成器和跟踪器、卡路里、宏和一次次数计算器。

将来，您可以期待一个全面的预编程锻炼和例程库、根据您的个人健身水平和目标自动生成锻炼计划、高级身体图和精确跟踪。

[最低支持的应用程序版本：2.3.2]