运动心理辅导助力运动员竞争力提升

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2024年12月20日
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MAKiT APP

Makit 是一款通过挑战成为您历史上最好的人来支持您的生活的应用程序。
结合由Field Flow的Yoichiro Tsuge指导的运动心理教练方法,我们通过明确目标和提高日常练习质量来支持运动员创造最佳生活。..
主要功能是时间线、目标设定和自我会议。
■ 时间线
通过在智能手机空间的过去、现在和未来的时间轴上行走
(1) 现在发生的事情(对我来说)
(2)你真正想成为什么,你想珍惜什么?
(3) 我现在能做什么?
这是一种指导方法,它可以让您发现更多,而不仅仅是在脑海中组织事物。
■ 目标设定
通过组织和分解实现目标所需的要素并对当前位置进行评分,实现程度可视化。
通过明确您的目标并增加实现目标的动力,您将能够通过每天练习激动人心的主题来感受兴奋的增长。
■ 自会
练习后,通过将表演前后的意识输入到聊天中,您可以模糊地表达自己的感受,并通过回顾自己能够做的事情来鼓励您整理自己的想法。
通过发现“好东西”、“可以进一步设计的东西”和“你接下来想做什么”,增长周期将进一步加快。
■ 团队支持
这是一项通过与所有球员、领导者、员工和团队成员共享时间表、目标设定和自我会议来创造协同效应的功能。
通过尊重和提升彼此的个性,小步改变沟通方式,可以挑战的团队氛围将球员的个性发挥得淋漓尽致。
用户角色可以通过组合三种权限(管理/查看/一般)来控制。
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