التدريب الذهني الرياضي لدعم تحسين القدرة التنافسية للرياضيين

احدث اصدار

الإصدار
تحديث
٢٠‏/١٢‏/٢٠٢٤
مطوّر البرامج
Google Play ID
عمليات التثبيت
١٠٠+

App APKs

MAKiT APP

Makit هو تطبيق يدعم حياتك من خلال مواجهة التحدي المتمثل في أن تكون الأفضل في تاريخك.
بدمج أسلوب التدريب الرياضي العقلي الذي يشرف عليه Yoichiro Tsuge من Field Flow ، نحن ندعم الرياضيين لخلق حياة أفضل من خلال توضيح أهدافهم وتحسين جودة ممارستهم اليومية. ..
الوظائف الرئيسية هي الجدول الزمني وتحديد الهدف والاجتماع الذاتي.
■ الجدول الزمني
من خلال السير على المحور الزمني للماضي والحاضر والمستقبل في مساحة الهاتف الذكي
(1) ما يحدث الآن (لي)
(2) ماذا تريد حقًا أن تكون وماذا تريد أن تعتز به؟
(3) ماذا يمكنني أن أفعل الآن؟
إنها طريقة تدريب تسمح لك باكتشاف أكثر من مجرد تنظيم الأشياء في رأسك.
■ تحديد الهدف
من خلال تنظيم وتفكيك العناصر اللازمة لتحقيق الهدف وتسجيل الموقع الحالي ، يتم تصور درجة الإنجاز.
من خلال توضيح ما تهدف إليه وزيادة حافزك لتحقيق أهدافك ، ستتمكن من الشعور بنمو الحماس من خلال التدرب على مواضيع مثيرة كل يوم.
■ الاجتماع الذاتي
بعد التمرين ، من خلال إدخال الوعي قبل وبعد الأداء في الدردشة ، يمكنك التعبير عما تشعر به بشكل غامض وتشجيعك على تنظيم أفكارك من خلال النظر إلى ما كنت قادرًا على القيام به.
من خلال اكتشاف "الأشياء الجيدة" و "الأشياء التي يمكن ابتكارها بشكل أكبر" و "ما تريد القيام به بعد ذلك" ، سيتم تسريع دورة النمو بشكل أكبر.
■ فريق دعم
إنها وظيفة لإنشاء أوجه تآزر من خلال مشاركة الجدول الزمني وتحديد الأهداف والاجتماع الذاتي مع جميع اللاعبين والقادة والموظفين وأعضاء الفريق.
من خلال احترام الفردية لبعضهم البعض وتعزيزها وتغيير التواصل بخطوات صغيرة ، فإن جو الفريق الذي يمكنه التحدي يبرز شخصية اللاعبين.
يمكن التحكم في أدوار المستخدم من خلال الجمع بين ثلاثة أذونات (الإدارة / العرض / عام).
قراءة المزيد

اعلان