müüv: home audio workouts

müüv 通过智能音频指导体验帮助您每月移动 500 分钟。

通过 müüv，您可以获得最先进的个性化音频教练训练，并拥有健康和可持续生活方式所需的所有责任和动力。 müv 是：

SMART - 我们负责思考。你负责搬家。 müüv 智能引擎将根据您的目标、偏好和先前的表现个性化每个锻炼程序，以提供结果
灵活 - 支持数百种健康活动，包括户外步行、室内自行车、瑜伽、HIIT（高强度间歇训练）、力量等等，让运动变得有趣
融入您的生活 - 来自 iHeartRadio 等您喜爱的媒体提供商的集成音乐和播客，让您在做自己喜欢的事情的同时轻松燃烧卡路里
释放您内心的创造者 - 从您想听的音乐或播客到您想听的教练提示，定制您的体验，以获得真正独特的锻炼体验
乐趣 - 来自您的教练（他们是真正的私人教练）和朋友的实时激励，让运动变得更有趣
连接 - 借助 müüv 智能设备、Stamina 官方支持的数百种设备，以及与数千种其他锻炼设备的集成，müüv 教练将您现有的所有设备整合到一种无缝的锻炼体验中

有了 müüv，它不仅仅是关于锻炼，而是关于移动。

müv 不适合那种“A 型”——每次骑行都是个人最好的人，müüv 也不适合那种每天以某种方式找到 90 分钟来锻炼的人。不，müv 适合真正的人——忙碌的妈妈、日常运动员等——努力寻找时间健身。这就是为什么 müüv 的智能音频指导专为并积极鼓励会员在做他们喜欢的事情时移动，例如听音乐或播客、与朋友聊天、在 Netflix 上观看他们最喜欢的节目、查看电子邮件等。

以下是我们的成员 müv 的一些最喜欢的原因：
穿上新衣服，
让它回到楼梯上，
周五晚上有没有内疚的葡萄酒时间

为什么 müüv 有效：müv 基于科学和经验 - 我们来自德克萨斯大学的运动机能学家团队和来自宾夕法尼亚大学的行为心理学家拥有超过 80 年的经验，与超过 800 万会员合作，帮助他们移动这个神奇的数字- 每月 500 分钟。

但这对我们来说已经足够了 - 以下是我们的成员必须说的几件事：

“有了这么多有趣的活动，比如骑自行车、徒步旅行，甚至园艺，我现在比以往任何时候都更喜欢运动，而且感觉从未如此好过。” - Shelia，马霍帕克，纽约
“我喜欢它与我的自行车、踏板和划船器的集成方式 - 我现在可以使用一个应用程序而不是几十个应用程序。” - 威尔，华盛顿州西雅图
“我掌握了节奏——我喜欢每天用一个新的播放列表创建一个新的锻炼——没有意识到我有多喜欢转向 Go-Go。”凯蒂，德克萨斯州奥斯汀

müv 跟踪燃烧的卡路里并与 Apple Health 集成。

müüv 是完全免费的，没有任何意外或隐藏费用。