La Tomate

香格里拉TOMATE是使用番茄工作法是简单地弗朗切斯科奇里洛在80年代后期开发的方法的时间管理程序。

该技术使用一个定时器来工作分解成间隔，在长度传统上25分钟，通过短暂的休息分离。