La Tomate

香格里拉TOMATE是使用番茄工作法是簡單地通過弗朗切斯科奇里洛在80年代後期開發的方法的時間管理程序。

該技術使用一個定時器來工作分解成間隔，在長度傳統上25分鐘，通過短暫的休息分離。