Hip Hop Anatomy

他们不会无缘无故地称我们为“Tummy Tuckers”！数百个高清视频锻炼练习可在您的手机、平板电脑或电视上播放！ Hip Hop Anatomy 应用程序可为任何健身水平提供个性化锻炼，无论您是初学者还是高级人士。实现从减肥到增强难以修复部位的任何目标。通过家庭锻炼、健身房、户外锻炼和每周课程进行训练。 Hip Hop Anatomy 包括所有您最喜欢的锻炼：有氧跆拳道、陷阱瑜伽、HIIT、步行、跑步、团体课程、腹肌锻炼、现场烹饪视频宏观和微观跟踪器等等！高级订阅还拥有一个锻炼生成器，可以构建自定义目标锻炼时间为 10 分钟、20 分钟、30 分钟、40 分钟、到一小时的腹肌锻炼、全身锻炼、腿部锻炼、臀部锻炼、上半身锻炼等等！


DVD 锻炼库
此外，订阅者还可以访问 DanteTheBody 的 Hip-Hop Anatomy 团体课程库。

提供膳食指南
锻炼不仅仅是实现目标的唯一方法，您还必须根据您的健身目标吃适当的食物。