Hip Hop Anatomy

他們不會無緣無故地稱我們為“Tummy Tuckers”！數百個高清視訊鍛鍊練習可在您的手機、平板電腦或電視上播放！ Hip Hop Anatomy 應用程式可為任何健身程度提供個人化鍛煉，無論您是初學者還是高級人士。實現從減肥到增強難以修復部位的任何目標。透過居家運動、健身房、戶外運動和每週課程進行訓練。 Hip Hop Anatomy 包括所有您最喜歡的鍛煉：有氧跆拳道、陷阱瑜伽、HIIT、步行、跑步、團體課程、腹肌鍛煉、現場烹飪視頻宏觀和微觀跟踪器等等！ ，可以建立自訂目標鍛鍊時間為 10 分鐘、20 分鐘、30 分鐘、40 分鐘、到一小時的腹肌鍛鍊、全身鍛鍊、腿部鍛鍊、臀部鍛鍊、上半身鍛鍊等等！


DVD 鍛鍊庫
此外，訂閱者還可以造訪 DanteTheBody 的 Hip-Hop Anatomy 團體課程庫。

提供膳食指南
運動不僅僅是實現目標的唯一方法，您還必須根據您的健身目標吃適當的食物。