Gainz

GAINZ 是一款首屈一指的健身应用程序，无论是在健身房还是在家里，它都是免费的、负担得起的，并且对任何想要充分利用锻炼的人都有帮助。

我们的应用程序提供锻炼指导和锻炼工具来帮助用户实现他们的健身目标。与增益：
- 在健身房再也不会感到困惑或害怕。
- 再也不会觉得你在一遍又一遍地做同样的锻炼。
- 不再使用笔记本或昂贵的应用程序来记录您的锻炼历史。
- 再也不会忘记您的锻炼程序。
- 再也不要在健身之旅中退后一步！

GAINZ 应用程序是为那些刚开始锻炼的人和那些已经锻炼了多年的人创建的。 GAINZ 的设计目的是无论是在健身房还是在家锻炼，无论有没有设备，都可以有效地锻炼。我们的使命是“消除人们锻炼的障碍，过上更健康的生活”！ GAINZ认为健身应该是每个人日常生活的核心部分，任何人都不应该为实现健身目标而付出高昂的代价。

GAINZ 致力于揭开健身的神秘面纱，让每个人都可以使用它！我们的移动应用程序是锻炼指导和工具的集合，可增强您的锻炼体验。练习说明帮助您了解如何正确进行不同类型的练习和使用不同类型的设备。这些说明适用于健身房和家中的锻炼。

所有用户均可免费访问 GAINZ 应用程序上的健身说明。我们相信，掌握锻炼和设备类型的知识是迈向漫长而充实的健身之旅的关键一步。这就是为什么我们永远不会向任何人收取访问此信息的费用。

GAINZ 应用程序的高级功能旨在最大限度地提高您的锻炼体验和健身之旅。订阅费为每月 2.49 美元，即可解锁这些功能，首次使用的用户可免费试用 7 天。

GAINZ 订阅包括对以下功能的访问：
- 锻炼视频库：探索超过 600 种锻炼。按身体部位和设备类型排序。 （也可在免费层中使用）
- 锻炼记录器：使用我们易于使用的顶级锻炼记录器跟踪单个锻炼的活动和进度
- 锻炼例程：构建、保存和运行锻炼。自己策划自定义锻炼或让 GAINZ 为您生成一些锻炼。生成的锻炼是根据您选择的可用设备、身体部位和难度级别量身定制的。
- 锻炼分享：只需轻轻一点，即可与朋友/家人无缝分享保存的锻炼程序。
- 目标：为不同的练习设定和完成目标。使用有用的图表可视化您实现目标的进度。
- 身体统计：跟踪统计数据，如体重、BMI、步数、卡路里等。设置和跟踪统计目标。
- 锻炼计时器：多功能计时器，非常适合任何基于时间的锻炼。
- 重量板计算器：快速计算出你需要多少块板和哪些板。
- GAINZ 徽章：在您使用该应用程序时获得有趣的徽章，看看您是否可以赢得和维护难以捉摸的 GAINZ Beast Mode 徽章。

订阅后，无需额外的应用内购买。作为我们介绍性优惠的一部分，订阅后可免费使用一周的整个 GAINZ 应用程序。测试所有功能，看看 GAINZ 如何在您的健身之旅中助您一臂之力！

下载并让 GAINZ 尽在掌握。