Fitless - Счетчик калорий

Fitless app：功能和优点
  卡路里免费计算器可帮助您快速应对超重。有了它，您可以保持体形并控制健康饮食的过程。有很多应用程序成为这方面的助手。但是这篇文章致力于一个独特的选择 - “Fitless”。
第一步
  您可以在手机或平板电脑上下载此应用程序。持续监测脂肪和计算碳水化合物是最方便的。并且还可以在产品中添加维生素和矿物质。安装后，您必须经过几个准备步骤：
   - 选择楼层
   - 固定物理参数（年龄，体重，身高）
   - 选择目标（体重减轻，体重正常化或一组肌肉质量）
   - 选择每日活动水平
你可以在Fitless应用程序中控制什么？
  定期健身和适当的营养将保持身体健康和健康的基调。该应用程序提供了控制日常饮食的每个元素的能力，即：
  蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素，糖，微量元素

  在主页面上，您将获得填写每日膳食的费用。在整个产品和菜肴清单中，您应该选择白天吃什么或计划吃什么。该程序将自动称量食物的卡路里，并显示营养素的比例结果。
因此，您可以将您的卡路里计算器保留为俄语。因此，您可以快速实现开头设定的目标。另外，不要忘记每天使用一杯水的参数。在应用程序中，您可以设置水提醒。

用水和过程控制
  跟踪器习惯将帮助您快速习惯经常使用水。为此，应用程序有一个单独的选项卡。您只需要指定当天的参数：
  - 炎热的一天
  - 艰苦的训练

  水跟踪器显示每日所需的水量。每次使用后，在手机中标记成就。因此，您可以根据其参数检查当天的比率，并加快燃烧脂肪的过程。

控制饮食是健康的保证。
  如果没有合适的餐点，即使是定期和强化培训也无助于取得成功。有必要控制所有食物的卡路里含量。该应用程序有一个单独的类别，让您熟悉最喜欢的菜肴的卡路里计算器。

  使用这种蛋白质，脂肪，碳水化合物的计算器非常简单。只需在屏幕顶部的搜索框中输入您的菜肴名称即可。您的菜肴会出现在列表中。免费卡路里计数器将帮助您计算所选产品中的营养素含量。因此，您可以立即列出您的午餐，晚餐和早餐的愿望。

分析和结果
为了了解营养是否适合减肥或适合一组肌肉的营养，您需要查看结果。在常规课程的一周内，您可以看到自己的进步。
程序将自动计算所有必要的参数，即：
- 水和卡路里的结果
维生素和微量元素的结果
BZHU的结果
- 7天积极训练和适当营养的一般结果。

运动将始终保持时尚，监测和分析您的结果将有助于加快减肥或改善饮食的过程。

使用Fitless应用程序的好处
 健康的饮食控制减肥
 饮食控制体重增加
 孕妇食品
 控制经常用水;
 卡路里计数器和控制BJU
 维生素提醒
 舒适的应用界面，方便
 直观的功能
 缺乏付费内容。

  如果你打算保留蛋白质，脂肪，碳水化合物的计数器，那么你一定要安装“Fitless”应用程序。这是每天健康饮食和锻炼的好帮手。