Egg Weights

欢迎使用Egg Weights的官方应用程序，Egg Weights是世界上唯一符合您手部自然运动的举重。

蛋重高级健身是蛋重锻炼，功能训练，恢复和健康的一站式服务。蛋重被专业运动员，精英健身教练和像您这样的人所使用，可以帮助您提高锻炼强度，并激发您达到目标的动力。我们的应用程序可与FitBit和Google Fit进行接口，以根据健身类型计算您在独家进行的蛋重锻炼期间的心率和卡路里消耗。

您是否知道科学证明蛋重可以将任何运动的强度从28％增加到62％，并且对身体的伤害和压力更少？我们准备将您带入新的高度。你准备好了吗？我们走吧！

Egg Weights Premium Fitness包含一个广泛的库，包含100多种功能性锻炼，按体裁类型的30分钟视频锻炼，快速入门（适合任何水平）的12分钟有趣锻炼以及健康与恢复。无论您的健康水平或年龄如何，我们都致力于您的成功。

锻炼
-30 Power Plus

我们的“蛋重”训练范围为30-45分钟，涉及多种格式类型，这些类型专门设计用于燃烧卡路里，增加力量和敏捷性，增强耐力并改善活动能力。我们的计划非常适合各种水平的健身和能力。无论您是刚刚起步，恢复健康还是专业运动员，我们的计划都将帮助您发挥最大的潜力。

我们的“蛋重”健身课程也是专门创建的，目的是在不过度劳累身体的情况下锻炼瘦肌肉。

-快速入门12

是否想学习一种新类型却没有时间？不用担心，我们在这些有趣的12分钟迷你课程中为您分解了一下。从瑜伽到拳击，我们仅用12分钟即可将所有类型的动作分解为基本动作和步骤。

但是，不要让这些迷你运动蒙骗您，它们会让您100％出汗，但步伐可以让您学习和成长。现在，您的健身之旅每天仅需12分钟即可开始。

FitFormats

蛋重健身格式向您展示如何在具有流体强度的数百个功能锻炼中使用蛋重。我们的专业教练将最受欢迎的健身运动与蛋重相结合，无论是在家中还是在旅途中，都是理想的锻炼方式。
体验蛋重如何随着身体的自然运动而变化，并充满信心地增加锻炼强度。使用我们的FitFormats，可以在更短的时间内更快地获得结果。

健康与恢复

通过练习蛋重进行冥想，伸展和健康锻炼，探索内心的自我。了解如何使用蛋重来锻炼身体，引导身体并加长身体。

为自己花费时间，体验自己的旅程并增强内在力量。每天早晨从一个新的开始开始，打开您的胸怀。在积极的空间中度过美好的一天，这可以反映您的成就，并使您的身体放慢速度并放松。呼吸并感觉自己在精神和身体上都变得更强壮。

立即下载并订阅，使用Egg Weights Premium Fitness可以提高锻炼强度，燃烧更多卡路里并获得更快的结果！