Egg Weights

歡迎使用Egg Weights的官方應用程序，Egg Weights是世界上唯一符合您手部自然運動的舉重。

蛋重高級健身是蛋重鍛煉，功能訓練，恢復和健康的一站式服務。蛋重被專業運動員，精英健身教練和像您這樣的人所使用，可以幫助您提高鍛煉強度，並激發您達到目標的動力。我們的應用程序可與FitBit和Google Fit進行接口，以根據健身類型計算您在獨家進行的蛋重鍛煉期間的心率和卡路里消耗。

您是否知道科學證明蛋重可以將任何運動的強度從28％增加到62％，並且對身體的傷害和壓力更少？我們準備將您帶入新的高度。你準備好了嗎？我們走吧！

Egg Weights Premium Fitness包含一個廣泛的庫，包含100多種功能性鍛煉，按體裁類型的30分鐘視頻鍛煉，快速入門（適合任何水平）的12分鐘有趣鍛煉以及健康與恢復。無論您的健康水平或年齡如何，我們都致力於您的成功。

鍛煉
-30 Power Plus

我們的“蛋重”訓練範圍為30-45分鐘，涉及多種格式類型，這些類型專門設計用於燃燒卡路里，增加力量和敏捷性，增強耐力並改善活動能力。我們的計劃非常適合各種水平的健身和能力。無論您是剛剛起步，恢復健康還是專業運動員，我們的計劃都將幫助您發揮最大的潛力。

我們的“蛋重”健身課程也是專門創建的，目的是在不過度勞累身體的情況下鍛煉瘦肌肉。

-快速入門12

是否想學習一種新類型卻沒有時間？不用擔心，我們在這些有趣的12分鐘迷你課程中為您分解了一下。從瑜伽到拳擊，我們僅用12分鐘即可將所有類型的動作分解為基本動作和步驟。

但是，不要讓這些迷你運動矇騙您，它們會讓您100％出汗，但步伐可以讓您學習和成長。現在，您的健身之旅每天僅需12分鐘即可開始。

FitFormats

蛋重健身格式向您展示如何在具有流體強度的數百個功能鍛煉中使用蛋重。我們的專業教練將最受歡迎的健身運動與蛋重相結合，無論是在家中還是在旅途中，都是理想的鍛煉方式。
體驗蛋重如何隨著身體的自然運動而變化，並充滿信心地增加鍛煉強度。使用我們的FitFormats，可以在更短的時間內更快地獲得結果。

健康與恢復

通過練習蛋重進行冥想，伸展和健康鍛煉，探索內心的自我。了解如何使用蛋重來鍛煉身體，引導身體並加長身體。

為自己花費時間，體驗自己的旅程並增強內在力量。每天早晨從一個新的開始開始，打開您的胸懷。在積極的空間中度過美好的一天，這可以反映您的成就，並使您的身體放慢速度並放鬆。呼吸並感覺自己在精神和身體上都變得更強壯。

立即下載並訂閱，使用Egg Weights Premium Fitness可以提高鍛煉強度，燃燒更多卡路里並獲得更快的結果！