DEPLEX

每周 7 天都可以联系到的私人运动教练，以及用于监控您的饮食、室内、室外或家中的训练课程的工具。
所有这些都通过一个应用程序组合在一起
移动的。

在这里，没有人工智能，我们说的是真正的职业教练！
不再有不适合您的需求且没有专家跟进的“标准”计划。

DEPLEX 体验是一项运动和营养计划，每周由教练根据您的形态、解剖结构、经验、品味、目标制定、遵循和调整……
但不仅如此！

您的 DEPLEX 专业和私人教练将可以实时访问您的所有信息，并能够跟踪您的进度、您的日常饮食并在整个承诺期内调整他的建议，以确保您实现目标，而这通过一个应用程序实现.

如果您有任何问题要问他，您也可以通过聊天系统通过相同的应用程序询问他，并且每周 7 天。

在您的仪表板上，您会发现 DEPLEX 教练在上游创建的膳食和课程计划，以响应您的目标。在您的日程安排中，您将能够查看并关注您自己的 DEPLEX 教练设计的运动和营养计划。

您的整个日程安排都很灵活。
如果您愿意，您可以在方便的时候修改您的用餐时间和会议时间，实时调整您的用餐时间以根据您实际食用的内容调整信息（修改体重等），在您的记录中添加注释用餐和会议以说明您的感受。

同样，您的 DEPLEX 教练可以使用它，并且可以适应或简单地鼓励您。
营养 + 选项卡将允许您填写您的食物厌恶，然后您可以与您的 DEPLEX 教练分享。

将提供多种食物来替代这些相同的选定食物。
您还可以访问您的食谱列表，最后访问您的购物清单，该清单将实时适应添加到您的日程安排中的膳食。

该应用程序也将成为实现目标的真正工具。
您将能够跟踪您的体重和测量值。
此外，可以随时修改的智能问卷将允许您的 DEPLEX 教练创建适合您的需求、期望和痛苦的程序。
为此，他将在上游创建个性化会话，他将直接在应用程序上为您提供。
然后，您所要做的就是预览会话或开始播放以了解其内容。
每个练习都附有执行动作的说明视频。
您的 DEPLEX 教练将抄录他的所有指示和建议，以便您尽可能地完成您的课程。

如果某项运动与您的疼痛不相容，则会用红色三角形表示，并为您提供替代方案。
在课程期间，您还可以使用负荷计算器，并且可以添加注释，以便您的 DEPLEX 教练了解您的进度、感受和困难。

最后，您将在您的个人资料中找到有关您的所有信息。
请记住定期更新此信息以优化应用程序并从您的 DEPLEX 教练那里获得最完整的专业知识！

我们的应用程序能够与 GoogleFit 同步，以在用户的​​活动屏幕上显示当天的健康数据（步数、千卡、公里数等）。
为了更好地跟踪培训课程，用户可以与 DEPLEX 教练共享数据。